Mini-
Schwangerschafts-
Retreat
Zeit nur für dich & dein Baby
Gönn dir einen Tag voller Entspannung, Verbindung und neuer Energie – speziell für dich als werdende Mama. Inmitten eines liebevollen, kraftvollen Raumes darfst du ankommen, durchatmen und deine Schwangerschaft ganz bewusst erleben. Dieses eintägige Mini-Retreat schenkt dir eine besondere Auszeit vom Alltag. Du begegnest anderen Schwangeren, kannst dich austauschen, dich sanft bewegen, lauschen und einfach sein. Begleitet durch uns Doulas entsteht ein geschützter Raum, in dem du dich nähren, stärken und inspirieren lassen darfst – körperlich, emotional und seelisch.
Egal ob es dein erstes Kind ist oder ob du bereits Mama bist, willkommen sidn alle Frauen in allen Schwangerschaftstrimestern.
Was dich erwartet
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Eine sanfte, nährende Schwangerschafts-Yogastunde
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Verbindung mit deinem Baby
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Ein Frauenkreis & ehrlicher Austausch unter Gleichgesinnten
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Ein tief entspannendes Sound Bath
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Impulse und Inspiration durch uns Doulas
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Nährende Snacks & ein wärmendes, liebevoll zubereitetes Mittagessen
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Und einiges mehr
Wann & Wo
Wir freuen uns auf dich!
Deine Hosts
Malenka Jann
Doula
Schwangerschaftsyoga-Lehrerin
Deborah Staub
Doula
Ayurveda-Expertin
Yoga-Lehrerin