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Yoga Retreat Schwangerschaft in Bern

Schwangerschafts-
Mini-Retreat

Auszeit für dich & dein Baby

Gönn dir einen Tag voller Entspannung, Verbindung und neuer Energie – speziell für dich als werdende Mama. Inmitten eines liebevollen, kraftvollen Raumes darfst du ankommen, durchatmen und deine Schwangerschaft ganz bewusst erleben. Dieses eintägige Retreat schenkt dir eine besondere Auszeit vom Alltag. Du begegnest anderen Schwangeren, kannst dich austauschen, dich sanft bewegen, lauschen und einfach sein. In liebevoller Begleitung durch uns erfahrene Doulas entsteht ein geschützter Raum, in dem du dich nähren, stärken und inspirieren lassen darfst – körperlich, emotional und seelisch.

 

Egal ob es dein erstes Kind ist oder ob du bereits Mama bist, willkommen sind alle Frauen in allen Schwangerschaftstrimestern. ​

Was dich erwartet

  • Eine sanfte, nährende Schwangerschafts-Yogastunde

  • Verbindung mit deinem Baby

  • Ein Frauenkreis & ehrlicher Austausch unter Gleichgesinnten

  • Ein tief entspannendes Sound Bath

  • Impulse und Inspiration durch uns Doulas

  • Nährende Snacks & ein wärmendes, liebevoll zubereitetes Mittagessen

  • Und einiges mehr

Wann & Wo

Yoga Retreat Schwangerschaft Frühsommer in Bern

Frühsommer

Devi-Yoga, Bern

Sonntag, 31. Mai 26 von 9.30 - 15.30 Uhr



CHF 164

Anmeldefrist: 24.05.2026
Yoga Retreat Schwangerschaft Herbst in Bern

Herbst

Devi-Yoga, Bern

Samstag 24. Okt 26 von 9.30 - 15.30 Uhr

Early Bird
bis Ende September 

CHF 145
Danach CHF 164
Anmeldefrist: 18.10.2026

Deine Hosts

Bild von Malenka - Doula in Bern
Malenka Jann

Doula

Schwangerschaftsyoga- und Yoga Nidra-Lehrerin

Bild von Deborah - Doula in Bern
Deborah Staub

Doula

Ayurveda-Expertin

Yoga-Lehrerin

Wir freuen uns auf dich! ​​

FAQ's

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