Doula-Begleitung in und um die Stadt Bern
Deine Bärner Doula auf deinem Weg zum
Mama und Eltern werden
–
weil dein Baby wichtig ist und du genauso!
Hallo und härzlech wiukomme!
Schön, bisch du hie glandet.
Die Reise durch Schwangerschaft, Geburt und das Mamawerden ist eine der transformierendsten Erfahrungen im Leben. Es ist nicht egal, wie wir geboren werden, und es ist nicht egal, wie wir gebären. Die Geburtserfahrung prägt nicht nur den Moment, sondern beeinflusst deine Gefühle, Gedanken, deine Körper:in und deinen Geist ein Leben lang.
Ich bin Malenka - Doula in Bern - und begleite dich wertfrei, einfühlsam und individuell auf deinem Weg durch die Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. In dieser Zeit voller Veränderung biete ich dir einen Safe Space, in dem du dich verstanden, gestärkt und sicher fühlen kannst. Denn wir sind geboren, um echt zu sein – nicht perfekt.
Ich bin da, um dich zu stärken, mit Wissen, Ruhe, Achtsamkeit und einer tieferen Verbindung zu dir als werdende Mutter. Ich begleite dich gerne auf dieser Reise.
Doula Malenka
Meine Angebote
Schwangerschaftsyoga
Diese sanfte Yoga-Einheit schenkt dir eine Pause, um deine Schwangerschaft bewusst wahrzunehmen und dich mit deinem Körper und deinem Baby zu verbinden. Die Übungen stärken deinen Rücken und können Schmerzen lindern.
Geeignet für alle Trimester.